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Les chiens : meilleurs alliés contre le stress

Meilleur ami de l’homme, mais pas que ! Le chien nous aiderait à surmonter l’anxiété. D'après une récente étude américaine des chercheurs ont étudié les comportements de 643 enfants âgés de 6 à 7 ans durant 18 mois.

Sur 58% des enfants propriétaire d’un chien, 12% d'entre eux seraient susceptibles d’avoir des signes d’anxiété contre 21% chez les enfants n’ayant pas de chien. Néanmoins cette étude a des failles puisqu’elle est réalisée sur le court terme, des études futures et plus approfondies seront faites pour savoir quel est l’impact des chiens sur l’anxiété à long terme.
Les chiens : meilleurs alliés contre le stress

Les raisons

L'animal procure une estime de soi en comblant une part de nos besoins psychologiques et émotionnels. En effet le chien diminue le stress et l'anxiété, procure un sentiment de bien-être et soulage les personnes en dépression. Le simple fait de le promener peut aider à sortir de l'isolement. Il stimule la mobilité et la concentration. Dans une famille, il favorise la bonne circulation de l'affection et libère aussi la communication.

 

Le chien peut aussi être un déclencheur de confiance en soi, surtout pour les enfants en difficulté par exemple. Leur écoute et leur patience en font de très bon pédagogue malgré eux ! Interagir avec un chien affectueux permet d’augmenter la libération de l’hormone de l’amour (Ocytocine) chez l’homme comme chez l’animal et par conséquent réduit le stress. Pour faire court : Le chien nous fait du bien par sa présence aimante et sociale.

 

En 2012 cette histoire nous laissé bouche bée : Marc, un petit garçon de six ans qui souffrait de mutisme avait fait la rencontre de Boo, un labrador noir de 12 ans qui aide des enfants handicapés à apprendre à lire et même à parler.

Son maître, Lisa Edwards, a consacré du temps à Marc ainsi qu’à d’autres enfants une fois par semaine. Pendant la première session, Lisa Edwards leur a expliqué que l’animal avait des problèmes au cerveau. Lorsqu’il n’était qu’un chiot, Boo était très lent à l’apprentissage et il lui a fallu presque deux ans pour maîtriser des ordres simples comme “assis” .

“Je pouvais voir les enfants faire le lien entre leur blocage et les difficultés de Boo” , avait-elle confiée. Grâce à ces séances avec Boo et son maître, Marc a pris de l’assurance et un beau jour à récupérer l’usage de la parole. Une belle leçon de vie, comme quoi le pouvoir des animaux sur l’être humain est indéniable !

 

Pour les amoureux de chats, sachez que le chat est antidépresseur pour les personnes anxieuses. Le fait de caresser la fourrure du chat est un geste de réconfort et d'apaisement. Le ronronnement du chat est aussi un puissant antistress. En ronronnant le chat émet des fréquences sonores basses émises par le larynx qui ont un effet relaxant.




À consulter également : Le rôle des chiens dans la vie de l'Homme

 
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